viernes, 20 de noviembre de 2009

7 Claves del exito. 4 Agradecimiento


Puede ser difícil, al principio, el agradecimiento puede ser como una clave importante para su éxito, pero tratando de mantener una actitud de gratitud es en realidad ordenamiento a las leyes eternas del éxito.
Por otra parte, tener una actitud de gratitud impacta tu rostro y tu visión general sobre la vida, y la gente en general optan por trabajar felices, alegres, agradecidos y la gente miserable, desanima, los comerciantes de la fatalidad y pesimismo. Como consecuencia de ello la gente verdaderamente agradecida, literalmente, atraen oportunidades que otros no, o incluso, posiblemente, se repelen.
Para ayudar a adquirir esta actitud positiva, se considera la idea de mantener un diario de gratitud. ¿Podría usted, todos los días durante un período de un mes, prepárese para realmente escribir todas las cosas por las que estás agradecido? Yo no lo escribo pero si al levantarme doy gracias a Dios por la luz del nuevo día y luego antes de salir a la calle agradezco por todo lo que tengo, el solo echo de que estés leyendo este articulo te la bendición de la vista eso se agradece, así como yo agradezco poder tener la oportunidad de escribirlo. Así que Ya sabes: Cuente sus bendiciones, la forma en que se enseña a un niño. ¿Qué crees que podría ser el resultado de su participación en este tipo de ejercicio? Tenga en cuenta los resultados de este estudio científico sobre el tema.
Dos psicólogos, McCollough y Emmons, realizó un estudio sobre el tema de la gratitud y agradecimiento. En el estudio, tres grupos diferentes de personas que estaban obligados a llevar un diario todos los días. El primer grupo escribió un diario simple de todos los acontecimientos que ocurrieron durante el día, el segundo grupo mantiene un registro de sólo sus experiencias desagradables del día. El último grupo hizo una lista diaria de todo lo que se agradece, se mantuvo un diario de gratitud.
Los resultados de este estudio sorprendente sugieren que el ejercicio de gratitud del día dio lugar a mayores niveles de alerta, entusiasmo, determinación, optimismo y energía. Así que lo que realmente debe hacer es:
• Un Grateful Heart No se puede ser cínico.
• La gratitud es fundamental para mantener una perspectiva optimista.
• El ejercicio de Agradecimiento activa la Ley de la Atracción.

Además, el grupo de gratitud experimento menos depresión y el estrés, fue mucho más propensos a involucrarse en ayudar a otros. También ejecutó con más regularidad y hacer más progresos hacia sus metas personales. ¿No es asombroso?: sólo por mantener un diario de gratitud, el estudio sugiere que fueron capaces de impactar positivamente en sus posibilidades de alcanzar sus metas!
El agradecimiento es una actitud y una clave importante para el éxito. Es una actitud que todos tenemos que aprender a adquirir - sobre todo cuando creemos que estamos en circunstancias difíciles.
Así que aprender a ser agradecidos.

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